养狗防老比养猫强：日本新研究发现养狗有效预防老年人残疾

就在最近，日本学者的一项研究发现:

养狗可以有效降低老年人残疾风险。

调查显示，养狗的老年人患残疾的风险，大约是那些从未养狗老人的一半。

如果加强锻炼的话，这一风险还会进一步降低。

最近，这项研究登上了美国科学公共图书馆旗下期刊《PLoS ONE》。

研究还指出，养猫对于预防老年人残疾的影响并不明显。

除此之外，养狗，养猫对于降低死亡风险上也没有明显作用。由于不同冠状病毒表面刺突蛋白结构相似，研究人员希望探明新冠疫苗是否有助遏制其他冠状病毒感染。

老年铲屎官更倾向养狗，女性偏多

这项研究的周期为2016年6月—2020年1月，避免了新冠肺炎疫情对死亡率的影响。

学者们对日本东京大田区15500名65—84岁的老人进行了调查，最终回收完整问卷11233份。。

研究同时调查养狗，养猫对于老人健康状况的影响。

老人们被划分为三种群体:目前正在养狗/猫，曾经养过狗/猫，完全没养过狗/猫。

其中，被调查人员的平均年龄为74.2岁，51.5%为女性13.8%的受试者当下正在养狗/猫，29.5%的人群过去养过狗/猫，56.8%的老年人则从未养过这两种宠物

在养狗/猫的老人中，养狗的人数更多。

与从未养过狗/猫的老人相比，老年铲屎官群体中女性比例更高，年龄也更为年轻，已婚，与伴侣同居的情况更多，教育程度，收入也相对更高，饮酒吸烟的概率更大，日常锻炼更多，生病概率也偏低。

分析方法使用的是二项式Logistic回归分析。

在方程中包含的协变量也非常多，基本上把能考虑进去的因素都囊括了。

比如有性别，年龄，家庭规模，婚姻状况，教育程度，收入，慢性病史，过去一年住院史，饮酒吸烟状况，身体健康情况，运动习惯，邻里社交，户外活动频率，抑郁程度等等hellip，hellip，

最后，在控制潜在混杂因素后，研究人员分析了是否养狗/猫，是否锻炼，是否和邻里社交三种主要因素对老年人残疾风险的影响。

综合结果来看，在养狗基础上，锻炼这一额外因素对于降低老人残疾风险的影响很明显。

在分析结果中可以看到，如果没养过狗且不锻炼这一情况的优势比为1，那么目前养狗还保持锻炼的老人群体优势比为0.44，低于只考虑是否养狗因素下0.54的优势比。

不过，老年人是否与邻居之间社交，对于进一步降低老年铲屎官的残疾风险没有明显帮助。

从下图中可以看到，与邻居社交的狗主人群体的优势比不低于0.54。

遛狗人的活动量是不养狗人的4倍

从以上研究中不难看出，迈开腿的作用真的太大了！

研究人员也表示，由于养狗需要遛狗，大多数养狗人的日常活动量会是不养狗人的4倍！

遛狗作为一项中强度运动，似乎也能帮助老年人强身健体，以此降低其残疾的风险。

此前还有研究表明，老人多参加社区活动也有助于降低残疾风险。公报说，除新冠病毒外，至少还有6种冠状病毒会感染人类，包括严重急性呼吸综合征冠状病毒，中东呼吸综合征(MERS)冠状病毒以及一些会引发普通感冒的冠状病毒。

研究人员表示，虽然亲密的邻里关系在预防残疾上作用不大，但是这与此前的发现并不矛盾。

或许更合理的解释是，狗狗们的陪伴已经在一定程度上弥补了老年人的社交生活。

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