催乳用公鸡还是母鸡炖汤

女性生完孩子会母乳喂养，有些妈妈生完孩子奶水会少，所以需要通过饮食来催乳鸡汤是最常见的催乳食物之一一般来说，产后一周内应该吃鸡汤催乳剂，而不是母鸡汤催乳剂

炖公鸡促进泌乳。

对于产妇来说，产后一周内吃公鸡喂奶更合适因为公鸡体内含有的雄激素可以抵抗雌激素，有助于降低雌激素的含量，同时雄激素具有合成作用，有助于发挥催乳激素在泌乳中的作用，促进母乳增加，从而达到催乳的目的另外，公鸡肉中脂肪含量低，产妇吃后不易发胖，宝宝也不会因为奶中脂肪含量高而消化不良，拉肚子所以建议产妇产后吃一只清汤炖的大公鸡，可以增加乳汁分泌

但是需要提醒的是，当妈妈的乳头堵塞，也就是乳房胀大没有奶水的时候，不要吃公鸡来挤奶，否则容易引起乳腺炎。

催乳鸡汤怎么喝最好。

女性分娩时要注意合理饮食，保证奶水充足为了分泌更多的乳汁，除了主食之外，多喝汤饮食上建议多喝猪脚汤，鸽子汤这些汤对泌乳有好处平时可以做鸡汤

1.红枣炖鸡汤大枣有补气血的功效它们可以和鸡肉一起炖加入适量的中草药，如党参，冬虫夏草等，不仅味道鲜美，还能疏通乳腺大部分营养都留在汤里，有助于消化吸收

2.鸡汤和山药山药有补气血的功效山药味道很浓可以和鸡汤一起炖，会更有营养，有助于促进乳汁的分泌，对乳房也有好处

3.鸡汤苦瓜苦瓜是一种温凉的食物如果哺乳期有不同程度的发热，可以配合苦瓜炖鸡汤一起喝，既能减少体内的营养，又能促进乳汁的分泌，对身体起到很好的清洁和补充作用还能清热解毒，不影响宝宝

另外，鸡汤最好不要喝太多，因为它含有大量的雌激素，有回奶的作用，所以这个时候最好不要喝鸡汤如果喝鸡汤，最好的办法是用炖鸡

催乳素里最快的挤奶方法是什么。

大多数女性在分娩后能为婴儿提供足够的奶水，但也有部分妈妈没有奶水或只有少量奶水奶水不足会影响宝宝的食物配给，不利于宝宝的正常发育

1.鱼:鲤鱼，鲫鱼是催乳的好食物鲤鱼含有丰富的蛋白质，可以开胃健脾，促进乳汁分泌

2.木瓜:木瓜中含有的木瓜蛋白酶能在短时间内将蛋白质分解成容易吸收的营养物质，从而刺激母亲的乳汁分泌，使产妇出奶更快，

3.茭白:茭白味甘性寒，营养丰富，含有蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质，有利于排便和泌乳，

4.豆制品:大豆含有丰富的钙和铁，异黄酮还能调节女性雌激素，从而刺激催乳素的产生，促进泌乳。

另外，如果治疗效果不好，建议去医院针灸按摩，有助于增乳同时，不要生气，不要给自己太大压力，避免掉奶

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