柠檬怎么吃止咳效果好一点

柠檬是生活中常见的水果它富含维生素C，矿物质和其他微量元素等正确食用柠檬可以有一定的止咳作用，但通常是和蜂蜜一起食用，这样可以起到止咳的作用它很受人们的欢迎

柠檬不能通过食疗来停止咳嗽只能用蜂蜜或金桔开水冲服，才能适当缓解咳嗽症状

柠檬富含维生素C，因此具有抗菌，消炎，增强免疫力的作用但由于柠檬酸性太强，咳嗽患者直接食用可能会刺激咽喉黏膜，加重咳嗽症状，不建议直接服用咳嗽时要多喝水，稀释痰液，缓解咽喉不适

总之，咳嗽发生时不允许盲目止咳建议看医生确定病因，对症治疗

柠檬止咳效果最好的是什么。

亲爱的。

有关专家指出，止咳药不是最好的止咳方法，但蜂蜜和柠檬才是最好的止咳方法平时适当吃点蜂蜜，可以起到润肠通便，润肺止咳，益气解毒的作用

柠檬蜂蜜水或柠檬片可泡入绿茶，蜂蜜或白冰糖可作为茶加入早上喝柠檬蜂蜜有助于排毒，止咳，化痰咳嗽的话可以用

柠檬富含维生素C，具有抗菌，提高免疫力，帮助胶原蛋白生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素c，感冒时可以每天喝500到1000毫升柠檬水，减少流鼻涕感冒可以很快消散，尤其是刚感冒的时候除抗菌，增强免疫力外，还具有开胃消食，生津止渴，消暑解暑的功效柠檬也能化痰，效果比橘子，橙子强柠檬汁用开水加盐加热，喝了可以把喉咙里积的浓痰咳出来感冒初期，不妨喝点柠檬蜂蜜，缓解咽痛，减少咽干

吃柠檬的注意事项

1.不要直接喝柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水含酸性物质较多如果空腹喝酒，会增加体内的酸度久而久之，会增加你体内的胃酸，增加胃溃疡的风险

2.不要喝太多喝得太快太猛，不仅不利于脾胃的吸收，还可能引起恶心，呕吐等不适

3.柠檬含酸性物质较多胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水

柠檬皮虽然含有丰富的钙，但是比较苦，不容易长时间浸泡，应该现在就喝。

5.柠檬开封后保质期会严重缩短，最好一次用完如果你肠胃不适或者有胃病，建议早上不要喝柠檬水

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