工作忙，过度疲劳引起早泄？不妨试试爱廷玖，为爱延时认准犀牛哥

随着年底的到来，各行各业的工作都进入了繁忙的高峰期，打工人们也在为完成KPI而奋斗着。然而，忙碌的工作生活也让打工人们的身体健康面临着挑战。其中，早泄这个问题是很多人都会忽视，因为很多人都不知道，原来过度疲劳也是导致早泄的主要原因之一。

过度疲劳是指长期处于疲劳状态，导致身体无法得到充分的休息和恢复。这种状态下，人体的各种机能都无法正常运作。包括身体疲劳、精神疲劳、性疲劳等，都可能会引起各种各样的生理和心理问题。其中，最明显的一个问题就是性功能障碍。疲劳会影响到身体的内分泌系统，导致睾丸激素水平下降，从而导致早泄的发生。那么，在平时生活中，人们该如何避免过度疲劳以及如何预防早泄呢？

1、保持健康的生活方式

保持健康的生活方式是预防早泄的重要措施。建议每天保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。如果避免不了熬夜，也要尽量减少熬夜的次数和持续时间，并且可以通过适当午睡来补充睡眠。

同时，适当的运动可以增强身体的免疫力和代谢能力，有助于预防早泄和其他健康问题的发生，平时能步行则尽量少坐车，上班时不时站起来活动身体，避免久坐。至于在饮食方面，要注意控制热量摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，避免摄入过多的高糖、高脂肪食物，可以参考健身博主的外卖推荐，适当选择健康的饮食。

2、调整心理状态

心理状态对早泄的发生有很大的影响。建议保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。可以通过适当地休息、放松和娱乐活动来缓解压力和疲劳，保持良好的心理状态。

3、注意性生活技巧

在性生活中，注意技巧也是预防早泄的重要措施。可以通过延长前戏、掌握适当的性交节奏、使用避孕套等方式来延长性生活时间，减少早泄的发生。

4、寻求专业医生帮助

如果已经出现了早泄的症状，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。医生会根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案，帮助患者恢复正常的性生活。或者，可以了解一下国产早泄药-爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀。

其实，射精是男性在性刺激下的一种反射行为，在阴茎受到刺激并达到一定程度时，神经递质“5-羟色胺”通过神经传递到大脑，对大脑发出射精的指令，让精液射出。也就是说，男性大脑中“5-羟色胺”的含量决定着男性射精的快慢和射精控制能力，若“5-羟色胺”的含量太少，男性将无法自如地控制射精，从而治疗早泄的发生。

而爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀可使神经突触间隙中的“5-羟色胺”浓度增高，发挥延迟射精的功效，提高射精控制能力，延长性生活时间，提高男女双方的性生活满意度。同时，爱廷玖（犀牛哥）盐酸达泊西汀具有耐受性好、起效快、安全性高、无药物积蓄等特性，是首个获得国家药品监督管理局（NMPA）批准用于早泄治疗的国产药物[1]。

总的来说，过度疲劳导致性功能障碍的问题需要引起重视，同时，通过适当的休息、饮食、锻炼和专业治疗等方法，是可以有效地预防和治疗早泄等问题。希望人们能够重视自己的身体健康，保持健康的生活方式，远离性功能障碍的困扰。

参考资料：

爱廷玖?盐酸达泊西汀片说明书.

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